NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THUỐC BỔ MẮT CẦN GHI NHỚ

 Thuốc bổ mắt là sản phẩm giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ tăng cường thị lực. Do đó, để đảm bảo đạt những hiệu quả tốt nhất khi sử dụng bạn cần phải hiểu rõ về nó. Xuất xứ của các loại thuốc bổ mắt cũng khá phong phú, có thể liệt kê một số như: thuốc bổ mắt của Mỹ, thuốc bổ mắt của Nhật, thuốc bổ mắt của Pháp.... nhiều loại trong số này được gắn mác hàng xách tay bán online tràn lan mà không hề có kiểm chứng. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra được sản phẩm thuốc bổ mắt tốt và phù hợp nhất với bạn.

I. Thuốc bổ mắt loại nào tốt nhất?

Thuốc bổ mắt, viên uống bổ mắt, thuốc sáng mắt là tên gọi chung mà người dân dùng để gọi các dòng sản phẩm chăm sóc mắt dưới dạng uống, bao gồm cả Tây y lẫn Đông y.

Phần lớn thuốc bổ mắt hiện nay là các loại sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe, bên cạnh đó còn có các loại vitamin bổ sung cho mắt và các loại thuốc uống bổ mắt dạng kê đơn do bác sĩ chỉ định.

Các loại viên uống bổ mắt ngày nay rất đa dạng, có những loại dùng cho đối tượng đặc thù như: thuốc bổ mắt cho người trung niên và người già, thuốc bổ mắt cho trẻ em hay thuốc bổ mắt cho người cận thị.

Do đó nếu có nhu cầu mua viên uống bổ mắt chất lượng, mọi người chỉ nên tìm đến các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có giấy phép lưu hành và đặc biệt phải được chứng minh về hiệu quả và độ an toàn trong quá trình sử dụng.

Mỗi loại sản phẩm có công dụng khác nhau, nhất là các loại thuốc sáng mắt dùng riêng cho từng loại bệnh mắt hay các tật khúc xạ. Đối với thuốc bổ mắt dạng kê đơn, tùy theo tình trạng của người bệnh bác sĩ sẽ cho sử dụng loại thuốc cụ thể.

Một sản phẩm tốt nếu được sử dụng lâu dài, kèm theo chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp mắt khỏe mạnh qua thời gian, giúp tăng cường thị lực, giảm các triệu chứng mờ, nhòe mỏi mắt, cải thiện các chứng khô mắt, đau nhức mắt, chảy nước mắt sống.

Hỗ trợ cải thiện các tật mắt hiện đại như hội chứng rối loạn thị giác màn hình, tật khúc xạ (cận, viễn, loạn). Phòng ngừa các bệnh mắt nguy hiểm và làm giảm nguy cơ mù lòa.

II. Những dưỡng chất cần có trong thuốc bổ mắt, sáng mắt

Dưới đây là một vài tiêu chí quan trọng giúp bạn lựa chọn sản phẩm thuốc bổ mắt tốt nhất theo lời khuyên của các chuyên gia nhãn khoa.

2.1. Dưỡng chất giúp tăng cường Thioredoxin

Thioredoxin là protein phân tử nhỏ, giữ vai trò rất quan trọng đối với mắt. Tại võng mạc, Thioredoxin có nhiệm vụ:

• Hoạt hóa, tăng phiên mã gien tại các tế bào
• Điều hòa chu trình sống, làm chậm quá trình thoái hóa tế bào
• Bảo vệ tế bào thị giác trước sự tấn công của các chất gây hại sinh ra trong các phản ứng oxy hóa.

Tại thủy tinh thể, Thioredoxin bảo vệ thủy tinh thể bằng cách:

• Giữ cân bằng thành phần tỉ lệ các loại protein tham gia cấu tạo thủy tinh thể
• Trung hòa các chất làm biến đổi cấu trúc protein của thủy tinh thể.

Các nhà khoa học nhận định sự suy giảm Thioredoxin là nguyên nhân chính khiến tế bào võng mạc thoái hóa, khiến mắt bị đục thủy tinh thể, dẫn đến các bệnh lý mắt nguy hiểm, tăng nguy cơ mù lòa. Do đó, tăng cường Thioredoxin là yếu tố tiên quyết để bảo vệ mắt hiệu quả.

2.2. Chất chống oxy hóa

Quá trình oxy hóa ở mắt làm ảnh hưởng đến thành phần, tỷ lệ và cấu trúc protein trong thủy tinh thể khiến “thấu kính” này trở nên mờ đục, kéo mây, tầm nhìn hạn chế.

Do đó, kiểm soát quá trình oxy hóa chính là một trong những cách ngăn ngừa nguy cơ đục thủy tinh thể và các loại thuốc bổ mắt cần phải làm được điều này.

Theo nghiên cứu, Vitamin C và bioflavonoids có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm mà con người sử dụng hằng ngày như: Bông cải xanh (chứa nhiều tinh chất Broccophane), ớt xanh, dâu tây, nước cam…

Ngoài ra, theo các chuyên gia, các dưỡng chất thực vật có trong quả việt quất - Bilberry có tác dụng chống lại sự sinh sôi quá mức của gốc tự do ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra. Giúp cải thiện thị lực vào ban đêm, cải thiện tình trạng mất dần thị lực theo tuổi tác.

2.3. Chất chống thoái hóa

Nhiều nghiên cứu dịch tễ học chỉ ra rằng Lutein và Zeaxanthin là hai loại carotenoid chống thoái hóa quan trọng cho mắt. Bên trong mắt, Lutein và Zeaxanthin tạo nên sắc tố vàng cho hoàng điểm, chúng đóng vai trò kép vừa có tác dụng ngăn chặn sự xâm lấn của ánh sáng xanh nguy hại, vừa có tác dụng như chất chống oxy hóa không để gốc tự do tấn công, từ đó bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể.

Hai dưỡng chất trên có nhiều trong các loại rau quả có màu xanh đậm, đỏ hoặc vàng như: rau bina, cải xoăn, cải bó xôi, bí đỏ, cam, bắp ngọt…

Tuy nhiên theo một nghiên cứu của Mỹ, dùng các loại thực phẩm rau củ để hấp thụ Lutein và Zeaxanthin thường là không đủ, còn lạm dụng thuốc bổ mắt chứa Lutein và Zeaxanthin quá liều lượng cần thiết có thể dẫn đến vàng da.

2.4. Kháng sinh tự nhiên

Ngoài quá trình lão hóa theo thời gian, mắt còn có thể bị tấn công, gây tổn thương bởi vi khuẩn, virus, dị ứng đó là nguyên nhân gây nên các bệnh lý viêm kết mạc, viêm bồ đào, viêm bờ mi… Vì vậy việc tăng sức đề kháng cho mắt là cần thiết.

Một số loại thuốc bổ mắt có thể chứa thành phần kháng sinh, chống viêm, tuy nhiên các sản phẩm dạng này phải do bác sĩ chỉ định dựa trên tình trạng bệnh lý cụ thể, không thể sử dụng tùy tiện.

2.5. Nhóm dinh dưỡng cần thiết

Để mắt hỗ trợ mắt luôn khỏe mạnh thành phần các loại thuốc bổ mắt không thể thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu. Đặc biệt là các nguyên tố vi lượng, vitamin, khoáng chất như: Beta Carotene, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Copper Gelatin, Magnesium Stearate, Gelatin, Magnesium Stearate, Novo Omega… giúp nuôi dưỡng mắt từ sâu bên trong cho mắt luôn sáng khỏe, tăng cường thị lực.

III. Tiêu chí để chọn sản phẩm thuốc sáng mắt chất lượng

Ngoài chọn sản phẩm có đầy đủ thành phần có lợi cho mắt như trên, bên cạnh đó cần phải có tiêu chí:

3.1. Xuất xứ sản phẩm rõ ràng

Bạn không nên mua các sản phẩm trôi nổi, hàng xách tay không rõ nguồn gốc để tránh gây tổn hại cho mắt. Nên ưu tiên chọn các sản phẩm xuất xứ rõ ràng, có mã vạch kiểm định và được nhập khẩu chính quy để đảm bảo an toàn cho sức khỏe đôi mắt.

3.2. Thành phần thuốc đã qua kiểm chứng lâm sàng

Đây là tiêu chí quan trọng để đánh giá độ an toàn của thuốc, tránh những tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng. Do đó, khi lựa chọn viên sáng mắt từ thiên nhiên, bạn cũng nên tìm hiểu thuốc đó đã được kiểm chứng lâm sàng bởi các cơ quan, tổ chức y tế uy tín hay chưa.

3.3. Thành phần thuốc từ thiên nhiên

Các sản phẩm từ thiên nhiên có tác dụng gia tăng tổng hợp Thioredoxin một cách tự nhiên nhằm bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc – hai bộ phận quan trọng nhất của mắt.

Do đó, phương pháp mới chăm sóc và bảo vệ mắt đã tập trung nghiên cứu theo hướng tác động nhằm tăng cường Thioredoxin tự nhiên để chăm sóc mắt an toàn, hiệu quả từ gốc.

IV. Thuốc bổ mắt phù hợp với những đối tượng nào?

Người cần tìm đến thuốc bổ mắt là những đối tượng gặp vấn đề về thị lực hoặc nhóm có nguy cơ cao bị suy giảm thị lực như:

• Người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh (hoặc ánh sáng có bước sóng ngắn), thường là nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên.
• Người có công việc đặc thù phải làm ngoài trời nắng hoặc ngành nghề có cường độ ánh sáng cao, nhiệt độ lớn như: Hàn điện, đầu bếp, xây dựng...
• Đang có vấn đề về tật khúc xạ (cận thị, viễn thị, loạn thị). Đặc biệt ngày nay tật cận thị ngày càng trở nên phổ biến và đối tượng trẻ khá nhiều, do đó việc tìm đến thuốc bổ mắt cận thị là rất cần thiết.
• Người cao tuổi, người có bệnh lý tiểu đường… đây là nhóm đối tượng rất dễ gặp các bệnh lý mắt nghiêm trọng vì lúc này, dưới tác động của tuổi tác mắt dễ  lão hóa, các bộ phận như võng mạc và thủy tinh thể khó đảm bảo chức năng.
• Người đã trải qua các phẫu thuật mắt.

Ngoài ra, ngay cả khi cơ thể không chịu sự tác động của yếu tố bên ngoài, mắt vẫn có thể bị suy thoái do lão hóa. Vì vậy mọi người cần chủ động chăm sóc mắt, cần thiết có thể dùng thuốc bổ mắt từ sớm để bảo vệ mắt.

Khi thấy mắt thường xuyên chảy nước mắt sống, mắt mỏi ngứa, điều này có nghĩa mắt đang mệt mỏi cần phải được nghỉ ngơi để hoạt động tốt hơn.

Hoặc không loại trừ khả năng đó là cảnh báo sớm cho một bệnh lý nghiêm trọng ở mắt mà người bệnh cần đến cơ sở nhãn khoa để thăm khám, cũng như bổ sung dưỡng chất cho mắt thông qua thuốc bổ.

V. Một số rủi ro khi sử dụng thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc nhỏ mắt và thành phần của nó có thể bao gồm cả chất bảo quản và chất làm đặc. Những thành phần này có thể gây kích ứng mắt của bạn về lâu dài.

Dưới đây là những rủi ro bạn có thể sẽ gặp phải khi sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt không được kê đơn bởi các chuyên gia.

5.1. Chất bảo quản

Chất bảo quản giúp thuốc nhỏ mắt có thời hạn sử dụng lâu hơn. Tuy nhiên, những hóa chất này có thể gây kích ứng cho mắt. Nếu bạn sử dụng thuốc nhỏ mắt có chất bảo quản, thì không nên sử dụng quá bốn lần trong một ngày.

Trong trường hợp tình trạng khô mắt kéo dài thì bạn nên mua thuốc nhỏ mắt không chất bảo quản. Và trên hết, luôn luôn đọc hướng dẫn thật kỹ trước khi sử dụng.

5.2. Nhiễm khuẩn

Phần đầu của lọ thuốc nhỏ mắt có thể bị nhiễm khuẩn nếu chạm vào mắt hoặc bề mặt khác. Bạn phải rất cẩn thận khi sử dụng. Nên vệ sinh kỹ và đóng nắp cẩn thận sau khi sử dụng xong để tránh tình trạng nhiễm bẩn.

5.3. Phản ứng phụ

Hãy lưu ý rằng nước mắt nhân tạo đôi khi cũng có tác dụng phụ. Ví dụ, tình trạng mắt bị kéo màng có thể xảy ra sau khi bạn sử dụng. Bạn không nên lái xe hoặc sử dụng máy móc trong vài phút sau khi bôi thuốc nhỏ mắt.

Ngoài ra, bạn cũng nên cảnh giác với những phản ứng dị ứng. Những triệu chứng phản vệ với thuốc có thể gặp như : nổi mề đay, sưng, thở khò khè, chóng mặt hoặc nôn mửa. Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu triệu chứng nào như thế này hãy ngừng sử dụng sản phẩm và đến trung tâm y tế ngay lập tức.