Omega-3 hay còn gọi là dầu cá bổ mắt, đây là loại thuốc bổ rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Trong dầu cá Omega-3 có chứa Axit Eicosapentaenoic (EPA) và Axit Docosahexaenoic (DHA) tốt cho sức khỏe tim mạch, huyết áp và các chứng bệnh thần kinh như căng thẳng, trầm cảm,… Đặc biệt, DHA còn là thành phần chủ yếu cấu tạo nên võng mạc. Do đó, lợi ích của dầu cá Omega-3 là giúp mắt thêm khỏe mạnh, ngăn ngừa và cải thiện được tình trạng khô mắt, mỏi mắt,… đặc biệt cần thiết đối với những người đang gặp các vấn đề về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị và tăng nhãn áp.
Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, cần thiết phải sử dụng dầu cá bổ mắt hàng ngày để bảo vệ mắt cho mẹ, đồng thời cũng giúp thị lực của trẻ được phát triển hoàn thiện và khỏe mạnh, ngăn ngừa các tật bệnh bẩm sinh về mắt do thiếu hụt Omega-3. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý tuân thủ đúng liều lượng theo chỉ định của chuyên gia y tế.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét